super bouquin "le corps a ses raisons"

je viens de lire ce bouqin pas tout jeune 1976, il est vraiment génial
le titre exact c'est le corps a ses raisons, auto guerison et antigymnatique de therese bertherat aux editions du seuil

elle explique que notre corps n 'a rien oublié dans ses raideurs, ses douleurs revelent notre histoire, les pressions que l on a subi, qrace a des "préalables" ( mouvement permettant de detendre son corps, on peut retrouver un coprs equilibre et harmonieux
elle parle aussi de la kine meziere, et un peu de la medecine traditionnelle chinoise
il y a quelques exercices a la fin du livre

Anne rose, je ne sais pas si tu as lu ce bouquin il te plairai beaucoup et pourrait aussi t'aider pour mettre en place des sceances d'antigymnatique" si ca t'interresse

bonne lecture

celine maman de lilia 19 mois

Bonjour,

Je trouve aussi ce livre très bien, la méthode Mézière est pour moi "la meilleure" ; enfin : elle me correspond et je l'utilise encore aujourd'hui ( dans son esprit) grace à un praticien que j'ai trouvé vraiment excellent: un kiné qui utilise donc la méthode : Mr Bouttier à Toulouse ( rue du colonel pointurier , quartier des Carmes), jamais personne ne m'avais soulagé auparavant comme cela ; ce sont des séances d'une heure ou on travaille ( lui et nous) au sol de manière douce mais efficace AVEC le souffle sur des étirements et mouvements de tout le corps . Les plus: un professionalisme irreprochable, un Véritable éfficacité qui DURE en deux séances ( parfois une) ; on est entièrement acteur de notre bien-être (c'est nous qui faisons, lui permet seulement); remboursé par la sécu ( en partie).Les moins : deux mois d'attente pour un RDV.
Je le conseille vivement , même si cela ressemble un peu à de la pub! (dit Anne Rose on a le droit de mettre des noms ??)


biz

Je connais la méthode de nom mais pas davantage.Mais ce que tu en dis Sophy me laisse penser que la façon dont je travaille y ressemble beaucoup, en tout cas dans l'intention.
Il m'est difficile de réussir à ouvrir un livre pour l'instant, mais c'est un de ceux que je songe à lire dès que possible.
Pour la "pub" je me dis que sur d'autre forums on échange souvent des noms de praticiens dont on est satisfait, du moment que ce n'est pas le praticien qui vient faire sa pub, je pense que ça ne pose pas de problème.

En tout cas merci à toutes les deux pour ce partage

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